Flow-ball Ultra

O Flow-Ball é um equipamento para exercícios respiratórios.

Os exercícios e jogos que poderá encontrar aqui promovem uma expiração constante e sustentada que facilita o desenvolvimento dos músculos que controlam a respiração.

Tonificar e exercitar esses músculos aumenta o controlo e a estabilidade do fluxo de ar expirado.

Para qualquer tipo de pessoa, também é um jogo muito divertido que combina perfeitamente exercícios divertidos e respiratórios.

Precauções
 

O Flow-Ball é um dispositivo de uso individual e não deve ser compartilhado com outros utilizadores por razões de higiene.

A supervisão de um adulto pode ser necessária quando usada por crianças menores de 10 anos.

Se ficar tonto ao usar o Flow-Ball, pare de exercitar e respire calmamente pelo nariz, até que a sensação de tontura desapareça.

Se a tontura não desaparecer ou se surgirem outros problemas ao usar o Flow-Ball, pare de usar o dispositivo e consulte o seu médico.

Este produto não foi projetado para diagnosticar, curar ou prevenir qualquer doença.

Cuidados e manutenção
 

Como o Flow-Ball será exposto à saliva durante o uso, recomendamos a limpeza do Flow-Ball após cada utilização.

Separe a cesta do tubo e lave todas as peças com água e sabão, lave-as com água limpa, seque-as bem e remonte-as.

Recomendamos limpar o dispositivo uma vez por semana usando produtos de limpeza aprovados.

Exercícios:
 

• Sopre até que a bola seja levantada até a altura máxima possível e depois abaixe-a lentamente (crescendo / decrescendo).
• Sopre até que a bola seja elevada a uma altura estável. Em seguida, levante e abaixe a bola até atingir a altura em que começou (tenha cuidado para não deixar a bola cair no buraco no cesto do ventilador).
• Tente usar a Flow-Ball da mesma maneira que faria com um instrumento e simule a técnica dos lábios usada para tocar o seu instrumento.
• Soprar para levantar a bola no ar e mantê-la lá o maior tempo possível.
• Sopre a bola no ar e pegue-a novamente com a cesta do ventilador.